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  • Sommer, Sonne, S(tr)and

    Der Göppinger Stadtstrand steht wieder in den Startlöchern: Ab Dienstag, 15. Juli, lädt der Beachplatz vor dem Rathaus wieder zum Buddeln oder Entspannen ein. Bald geht es los. Ab Montag, 14. Juli, wird der Beachplatz von den Mitarbeitenden des Betriebshofs der Stadt Göppingen aufgebaut und etwas mehr als 100 Tonnen Sand werden die schiefe Ebene ...
  • L 1217: Barrierefreier Umbau der Bushaltestelle „Am Warmen“ in Mühlhausen im Täle startet

    Die Bushaltestelle „Am Warmen“ an der L 1217 in Mühlhausen im Täle wird barrierefrei umgebaut. Die Arbeiten finden vom 9. Juli bis 24. Juli 2025 statt. Ersatzbushaltestellen werden eingerichtet. Der Verkehr wird per Ampelschaltung geregelt. Das Regierungspräsidium Stuttgart (RPS) baut 2025 insgesamt sechs Bushaltestellenpaare in den Landkreisen Rems-Murr und Göppingen barrierefrei um. Um einen barrierefreien Ein- ...
  • Bäckerei-/Imbissbetrieb wegen Hygienemängeln vorläufig geschlossen

    Am Vormittag des 01.07.2025 wurde ein Lebensmittelunternehmen im Raum Göppingen aus Verbraucherschutzgründen vorläufig geschlossen. Der Bäckerei-/Imbissbetrieb wurde am 01.07.2025 im Rahmen einer Routinekontrolle durch Lebensmittelkontrolleurinnen überprüft. Dabei wurden zahlreiche und teils gravierende Hygienemängel festgestellt. Verschiedene Lebensmittel, wie z. B. Fleisch, Thunfisch, Wurstaufschnitt, Käse, Joghurt und Silberzwiebeln in einer Lake waren verdorben, eindeutig erkennbar anhand von ...
  • „WachsMalPlatz“ bei der Jugendherberge Hohenstaufen geht in die nächste Runde

    Das Gemeinschaftsprojekt „WachsMalPlatz“des DJH Landesverbands Baden-Württemberg und der Stadt Göppingen, ein Projekt von und für Kinder und Jugendliche, startet dieses Jahr mit vier neuen Workshops in die nächste Runde. Im Mittelpunkt steht die Fertigstellung des zweiten Bauabschnitts – tatkräftig unterstützt von der Firma Leonhard Weiss. Als Projektteilnehmer bringen sich insbesondere die Auszubildenden von Leonhard Weiss ...
  • Bezgenriet feiert am Samstag, 12. Juli, sein Kinderfest

    Der Stadtbezirk Bezgenriet feiert am Samstag, 12. Juli, sein Kinderfest. Die Vereine und örtlichen Organisationen werden einen bunten Festzug bieten. Nach der Festrede von Oberbürgermeister Alex Maier und dem gemeinsamen Singen des Maientagliedes „Geh aus mein Herz und suche Freud“ beginnen die Vorführungen der Kinder auf der Festwiese. Das Kinderhaus Sonnenschein, der Naturkindergarten und die ...
  • Stadtradeln: Weilheim fuhr wieder mit

    Zahlreiche Weilheimerinnen und Weilheimer traten in die Pedale und sammelten wieder etliche Kilometer beim Stadtradeln. Drei Wochen lang konnten im Rahmen der bundesweiten Aktion Radkilometer erstrampelt werden. Das Resümee in Weilheim: 21Teams, 203 aktive Radlerinnen und Radler, 49.585,6 Radkilometer. Mit der Siegerehrung auf dem Weilheimer Marktplatz am vergangenen Freitag fand das Stadtradeln, seinen krönenden Abschluss. ...
  • Das ALB FILS KLINIKUM bezieht am 5. Juli 2025 seinen Neubau – Ein Begleiter für jeden Patienten – Für Besucher geschlossen

    Am Montag, den 7. Juli, beginnt ein neuer Abschnitt für das Gesundheitswesen in der Region: Das ALB FILS KLINIKUM startet den regulären stationären und ambulanten Betrieb in seinem modernen Klinikneubau. Der Samstag davor (5. Juli 2025) allerdings wird noch zu einer besonderen Herausforderung: An diesem Tag findet der Umzug der Patienten statt. Der Weg vom ...
  • Heute begann die Amtszeit des neuen Landrats Markus Möller für den Landkreis Göppingen

    Landrat Markus Möller hat am heutigen Dienstag (1. Juli) seinen Dienst im Landratsamt Göppingen aufgenommen. „In den Wochen nach meiner Wahl am 4. April habe ich mich intensiv, auch durch viele Gespräche, auf meinen Dienstantritt im Landkreis Göppingen vorbereitet. Nun freue ich mich über meinen heutigen Start und, dass ich schon auf dem Weg zur ...
  • Eröffnung Kids-Hörpfad und Abenteuerjagd am 20. Juli 2025: Kinder und Familien entdecken die Hiltenburg neu!

    Nach dem erfolgreichen Start des Hiltenburg-Hörpfads für Erwachsene anlässlich des Jubiläums „20 Jahre Förderverein Burgruine Hiltenburg“ im September 2024 geht das Hörerlebnis jetzt in die nächste Runde:  Bald laden auch kindsgerecht gestaltete Hörstationen kleine Entdeckerinnen und Entdecker zum Lauschen ein. Diese sind dann – zusätzlich zu den Versionen für Erwachsene - über die vor Ort ...
  • Oberbürgermeister Klaus Heininger und Gemeinderat zu Besuch bei Continental in Eislingen: Gespräche zu Innovation, Nachhaltigkeit und Zukunft des Standortes

    Kürzlich empfing das Continental-Werk in Eislingen Oberbürgermeister Klaus Heininger gemeinsam mit Mitgliedern des Gemeinderates. Im Mittelpunkt des Treffens standen aktuelle Entwicklungen in der Materialtechnologie, nachhaltigere Lösungen für eine geschlossene Materialkreislaufwirtschaft und Perspektiven für eine vertiefte Zusammenarbeit mit Stadt und Region. In Fachvorträgen und bei einem anschließenden Rundgang durch die Produktion erhielten die Gäste Einblicke in ...

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Was kann man gegen Mundgeruch tun?

2024-09-24     HaiPress

Ein unangenehmer Begleiter im Alltag – Mundgeruch

Mundgeruch kommt nicht selten vor und trotzdem spricht man ungern über dieses Thema,da es häufig mit Scham behaftet ist. Es gibt verschiedene Ursachen von Mundgeruch und unter anderem spielt die richtige Mundhygiene hier eine große Rolle. Mit einigen kleinen Tipps und Veränderungen in der täglichen Zahnpflege kann man es schnell schaffen,den unangenehmen Geruch zu reduzieren. Wir schauen uns heute einige effektive Wege dafür an.

Die Zunge richtig reinigenBeim Mundgeruch ist vor allem die Zunge ein Auslöser. Hier sammeln sich zahlreiche Bakterien,die für den unangenehmen Geruch verantwortlich sein können. Mundgeruch entsteht also häufig dadurch,dass beim Zähneputzen die Zunge vergessen wird. Entweder lässt sie sich mit der Zahnbürste putzen oder es gibt spezielle Zungenreiniger,die in der Regel noch gründlicher sind. Mit diesem Reiniger fährt man über die Zunge,um Beläge und Bakterien zu entfernen.


Hat man eine Schallzahnbürste,verfügt sie gegebenenfalls auch über ein Programm,das für die Zunge geeignet ist. Die Schallzahnbürsten sind die Vorreiter auf dem Markt und besonders effektiv bei Mundgeruch. Hier gelangen die Borsten auch in die Zahnzwischenräume,wo sich besonders viele Essensreste und Bakterien sammeln.Den Bürstenkopf regelmäßig wechselnAuch sehr wichtig beim Thema Mundgeruch ist der Bürstenkopf. Es reicht nicht aus,sich eine gute Zahnbürste zu kaufen,es ist notwendig,regelmäßig einen neuen Bürstenkopf aufzusetzen. Praktisch ist,dass es von den meisten Marken Sammelpackungen mit mehreren Köpfen gibt,wodurch man sich etwas Geld sparen kann. Am besten merkt man sich durch einen Eintrag im Kalender oder in einer App,wann der Wechsel des Kopfes nötig wird. In der Regel ist das alle drei Monate der Fall. Leidet man allerdings an besonders starkem Mundgeruch,Entzündungen oder Zahnfleischblutungen,darf der Kopf auch gerne öfter gewechselt werden.Mundspülung und Kaugummis helfenFrischer Atem kommt nicht nur durch das Zähneputzen am Morgen und Abend. Zwischendurch kann man den Atem zum Beispiel durch ein Kaugummi erfrischen. Pfefferminze eignet sich gut,es gibt allerdings auch spezielle Kaugummis,die effektiv gegen Mundgeruch helfen. Daneben ist die Mundspülung ein wichtiges Stichwort. Welche sich für einen persönlich eignet,sollte man mit dem behandelnden Zahnarzt besprechen oder mehrere ausprobieren. Die Mundspülung sorgt dafür,dass Bakterien im Mund noch besser entfernt werden und auch gegen Entzündungen kann die Spülung helfen. Am besten benutzt man sie morgens und abends,aber nach dem Essen hilft sie ebenfalls gegen unangenehme Gerüche und Bakterienbildung.Kräuter kauen gegen akuten MundgeruchManchmal hat man am Abend noch eine Verabredung und möchte beim Mittagessen aber nicht auf Zwiebeln und Knoblauch verzichten. Dann gerät man schnell in einen Zwiespalt. Es gibt allerdings einen Weg,um unangenehmen Mundgeruch,der zum Beispiel durch Knoblauch entsteht,akut zu bekämpfen. Die Lösung sind hier frische Kräuter,die man zerkaut. Vor allem Petersilie,Salbei und Minze werden dafür gerne benutzt. Diese Kräuter enthalten besonders viele ätherische Öle,die dem Knoblauch- oder Zwiebelgeruch entgegenwirken. In Kombination mit einem Kaugummi und einer Spülung hat der Mundgeruch dann keine Chance mehr.Bild von Mudassar Iqbal auf PixabayPM
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