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  • Europäischer Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung

    Am 10. Mai heißt es auf dem Göppinger Marktplatz: „Neustart Inklusion! Selbstbestimmt leben - ohne Barrieren“ Das Netzwerk „Alle dabei“ ruft in Göppingen dazu auf, sich für eine inklusive Gesellschaft und Barrierefreiheit stark zu machen. Mit dem Europäischen Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung macht die Aktion Mensch jedes Jahr bundesweit auf die notwendige ...
  • Veröffentlichung der Starkregengefahrenkarten für Eislingen – Informationsveranstaltung für die Bürgerschaft am 15.05.2025 um 18:30 Uhr

    Im Lauf des letzten Jahres wurden für die Stadt Eislingen sogenannte Starkregengefahrenkarten erstellt. Mit diesen Karten liegen für den Starkregenfall grundstücksscharfe Informationen über mögliche Überflutungsgefährdungen für Bürgerinnen und Bürger vor. Die erstellten Starkregengefahrenkarten sind ab sofort auf der Internetseite der Stadt Eislingen über eine Verlinkung unter www.eislingen.de/starkregen für die Bevölkerung einsehbar. Am Donnerstag, 15.05.2025 um ...
  • AquaAI Erfahrungen 2025 – Die brutale Wahrheit!

    AquaAI ist eine automatisierte Krypto-Handelsplattform, die den Handel für alle Arten von Händlern, auch für Anfänger, einfach, zugänglich und profitabel machen soll. Das System führt mithilfe modernster Technologien wie künstlicher Intelligenz und hochentwickelter Algorithmen eine detaillierte Marktanalyse durch, um wichtige Informationen wie Preisbewegungen und -trends zu sammeln und präzise Handelssignale und Erkenntnisse bereitzustellen, damit Händler ...
  • Greenpeace: Werbeaktionen für Billigfleisch nehmen deutlich zu – Supermärkte brechen Versprechen für mehr Tierwohl und Klimaschutz

    Die führenden Supermarktketten in Deutschland handeln entgegen ihrem Versprechen zum Schutz von Umwelt, Klima und Tieren. Die Zahl der Werbeaktionen für Billigfleisch aus den schlechtesten Haltungsformen stieg bei den vier großen Konzernen des Lebensmitteleinzelhandels (LEH) in den vergangenen Jahren kontinuierlich - um 22 Prozent seit 2019 (https://act.gp/4kqmJCb). “Die Konzerne verlieren ihre Glaubwürdigkeit, wenn sie weiter ...
  • Agrarökologie feiert Erfolge in Deutschland: Slow Food heißt die ersten beiden Slow Food Farms aus Deutschland willkommen

    Slow Food Farms, das jüngste ehrgeizige Projekt von Slow Food, soll das weltweit größte Netzwerk von landwirtschaftlichen Betrieben werden, die nach agrarökologischen und nachhaltigen Prinzipien arbeiten. Für die Bewegung ist dies ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu guten, sauberen und fairen Lebensmitteln für alle. In Deutschland gehören zwei landwirtschaftlichen Betriebe dem Netzwerk der Slow ...
  • Landwirtschaft: Frist für Gemeinsamen Antrag 2025 endet am 15. Mai

    Die Frist für die Einreichung des Gemeinsamen Antrags endet am 15. Mai 2025. Bei verspäteten Einreichungen drohen Kürzungen oder Ablehnungen der Beihilfen. Das Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz (MLR) empfiehlt allen Antragstellerinnen und Antragstellern, die ihren Extern:Gemeinsamen Antrag 2025(Öffnet in neuem Fenster) noch nicht eingereicht haben, dies bis spätestens zum 15. Mai 2025 über das Extern:Antragssystem ...
  • AlpBitrex Erfahrungen 2025: Betrug oder legitime? Fakten!

    AlpBitrex ist eine innovative Krypto-Handelsplattform, die fortschrittliche Technologien wie künstliche Intelligenz und leistungsstarke Algorithmus-Tools nutzt. Sie wurde entwickelt, um Ihre Handelsreise zu transformieren und Ihre Chancen auf bedeutende Gewinne zu maximieren. AlpBitrex bietet alles, was Sie benötigen, um profitable Handelsgeschäfte an einem Ort zu tätigen. Diese AlpBitrex-Überprüfung führt Sie durch eine detaillierte Analyse der Plattform ...
  • Kindertheater in der Stadthalle begeistert über 200 Vorschulkinder – Die Stadt Eislingen setzt auf kulturelle Frühförderung

    Das mobile Kindertheater theaterta präsentierte allen Eislinger Vorschulkindern „Die dumme Augustine“ nach dem Kinderbuchklassiker von Otfried Preußler. Über 200 Vorschulkinder aller Eislinger Kindergärten erlebten einen unvergesslichen Vormittag mit Zaubertricks, Musik und ganz viel Humor, der sicher noch lange in Erinnerung bleiben wird. Die Kindergärten nahmen das Angebot der Stadtverwaltung mit Begeisterung wahr und die Resonanz ...
  • Fast 500 Kinder gehen mit dem kleinen Elefant Winzig auf die Reise – Stiftung fördert Kinder und Jugendliche in Bereichen Kultur, Kunst, Sport, Handwerk und Bildung

    Der Elefant Winzig ist ganz winzig klein. Deshalb geht er seiner Herde doch tatsächlich eines Tages im hohen Gras verloren. Auf der Suche nach seinen Eltern schließt Winzig mit anderen Tieren, darunter einer kleinen, schlauen Wüstenmaus und einem frechen Krokodil Freundschaft und findet mit diesen zum Schluss seine Herde und auch seine Eltern wieder. Um ...
  • The Best Legendary Brawlers in Brawl Stars: Unlocking the Powerhouses

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Wohnkomfort im besten Alter: Einrichtungsideen, die Leben verändern

2025-04-10     IDOPRESS

Die Gestaltung eines Zuhauses reflektiert Lebensphasen. Für Menschen über 50,die aktiv und selbstbestimmt leben möchten,sollten Komfort und Stil Hand in Hand gehen. Dieser Artikel bietet Einrichtungsideen,die sowohl praktisch als auch ästhetisch ansprechend sind.

Mehr Ergonomie hält Einzug

Ergonomische Möbel sind unverzichtbar,um Gesundheit und Mobilität zu fördern. Komfortable Sitzgelegenheiten,wie Sessel mit stützender Rückenlehne und Armlehnen,erleichtern das Aufstehen und schützen den Körper. Darüber hinaus ermöglicht die Anschaffung ergonomischer Stühle das Vorbeugen von Rückenschmerzen und steigert die Schlafqualität durch eine bessere Körperhaltung während der Ruhephasen.

Dafür muss nicht immer ein üppiges Budget vorhanden sein. Wer möchte,kann etwa Barhocker günstig kaufen und damit den Sitzkomfort in der Küche erhöhen. Ersetzt man tiefe Stühle durch höhere Barhocker an einer erhöhten Theke,kann das die Rückengesundheit erheblich verbessern. Die erhöhte Sitzposition fördert eine natürliche Körperhaltung,die den Rücken schont und gleichzeitig die Muskulatur trainiert. Zudem erleichtert die höhere Sitzposition das Aufstehen,was besonders im fortgeschrittenen Alter vorteilhaft ist.

Tipp: Änderungen in der Beleuchtung

Eine gute Beleuchtung in der Wohnung verbessert nicht nur die Sichtbarkeit,sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Insbesondere in Lese- oder Arbeitsbereichen sollte auf helle,blendfreie und gut verteilte Beleuchtung geachtet werden. Dies verhindert die Anstrengung der Augen und macht tägliche Aktivitäten angenehmer. Lichtschalter sollten leicht zugänglich sein und idealerweise als Tastschalter konzipiert werden,um die Bedienung auch für Personen mit eingeschränkter Fingerfertigkeit zu erleichtern.

Anpassungen für mehr Bewegungsfreiheit

Schwellenlose Übergänge zwischen den Räumen sind eine hervorragende Maßnahme,um die Sicherheit und Bewegungsfreiheit zuhause zu erhöhen. Sie verhindern Stolperfallen und ermöglichen eine reibungslose Fortbewegung,was besonders wichtig ist,wenn Gehhilfen oder Rollstühle zum Einsatz kommen. Breitere Türrahmen erleichtern ebenfalls den Zugang und die Mobilität in allen Bereichen des Hauses.

Möbel neu arrangiert

Die Anordnung der Möbel sollte sorgfältig geplant werden,um ausreichend Bewegungsraum zu schaffen. Frei zugängliche Wege und eine klare Raumaufteilung helfen,das Risiko von Unfällen zu minimieren und die Selbstständigkeit zu fördern. Kleine Möbelstücke wie Beistelltische sind nicht nur praktisch,sondern auch eine Methode,den Alltag zu vereinfachen. Sie bieten leicht zugänglichen Stauraum für häufig genutzte Gegenstände wie Bücher,Fernbedienungen oder Kaffeebecher,was unnötiges Aufstehen und Bücken vermindert.

Flexible Möbelstücke wie höhenverstellbare Tische bieten zusätzlichen Komfort. Sie lassen sich leicht an verschiedene Situationen anpassen,ob beim Essen,Lesen oder Arbeiten. Diese Anpassungsfähigkeit unterstützt eine gesunde Körperhaltung und reduziert körperliche Anstrengung.

Sicherheit und Zugänglichkeit

Ein gut angepasstes Zuhause stellt die Sicherheit seiner Bewohner in den Vordergrund. Rutschfeste Böden in Küche und Bad sind essenziell,um das Risiko von Stürzen zu minimieren. Sie bieten festen Halt unter den Füßen,selbst bei Nässe. Griffe und Halterungen,strategisch in der Dusche und neben der Toilette angebracht,unterstützen die Stabilität beim Stehen und Sitzen,was die Unabhängigkeit im Alter fördert.

Zusätzlich können kleine Änderungen wie die Installation von niedrigeren Schwellen an Türeingängen das Risiko von Stolpern verringern und den Komfort erhöhen. In der Küche helfen unterfahrbare Arbeitsflächen und leicht zugängliche Schränke,den Alltag zu erleichtern. Die Verwendung von Leichtbau-Schiebetüren kann ebenfalls dazu beitragen,den Kraftaufwand zum Öffnen und Schließen von Türen zu reduzieren.

PM

 

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